妈妈篇｜坐月子不想受罪？这几件“月子神器”要备好，平价还好用

作为一个过来人，我结合自身经验来分享一波吧，以供和我差不多的、经济条件中等的准新手爸妈参考~（东西太多了，这次主要分享妈妈用的）

声明：以下所有内容均为自用好物，不含任何软硬推广。

宝宝出生后，在顺产并且情况顺利的情况下，新妈妈在医院里住三天应该就可以出院啦！

给月子里的新妈妈我建议准备好下面这些东西~

衣服类：

• 睡衣

最好是哺乳睡衣，材质透气，易于哺乳。至少准备两套吧！因为月子里真的太太太容易出汗了，我当时是秋天了，天气完全不热的，但是也经常是夜里睡一觉醒来就出了一身汗。

• 拖鞋、宽松的袜子

月子鞋和月子帽都不必专门买，有个舒服的拖鞋穿着就可以，怕冷的话买几双边边宽松的袜子就够了。（但是边边宽松的缺点就是有点容易掉~）

• 一次性内裤

一次性内裤真的太方便了，在恶露排干净之前省却了洗内裤的烦恼。（自己洗有点辛苦，别人帮忙洗又有点尴尬。）

我是先后买了子初、babycare，感觉差别不大，买的时候问好尺码，尽量买宽松一点的就行。我买了好几盒，没穿完的话也没关系，以后出差或者出去旅行的时候带着也很方便。

吸奶器：

在医院的时候有的宝妈就可以开始用了。

我属于从一开始就奶水不足（哭唧唧），从来没堵过奶，即使是这样吸奶器也是必备的。

贵一点的像美德乐、贝瑞克，便宜点的像优合，丰俭由人吧。

护肤品：

• 德国嫩芙孕妇护肤品

坐月子最怕什么？最怕变成黄脸婆！这个时候更就需要好好护肤了，不然整个人气色看着都差！

后来我老公心疼我就各种做功课，给我买了这套德国的护肤品，说是看到好多母婴大V推荐，都说成分很安全才给我买的！

我刚开始还不信他，就去查了下成分，几乎全是跟补水保湿挂钩的成分，透明质酸钠、积雪草提取物、丁二醇等等，干皮用来补水再合适不过了！

水乳的质地都是比较轻薄的类型，一点都不会油腻，吸收也挺快的，补水保湿时间很长，基本一整天脸还是润润的，不油也不会干。

而且我感觉它这款维稳也不错，之前我一换季就起皮泛红，用它的时候明显皮肤状态好了很多，我老公都说我气色看起来好了不少！

月子纸、棉柔巾：

产妇卫生巾有的医院会发，我是提前买了两袋，不过月子里并没有用到。

感觉有点厚又不太透气，所以月子里基本用的月子纸。

月子里对自己好一点，棉柔巾也安排上吧，普通的厕纸真的有点硬……

痔疮膏和碘伏：

产后痔疮+撕裂伤口痛到怀疑人生……

痔疮膏就是普通的马应龙，配合碘伏，每天晚上月嫂阿姨帮我清理一下伤口，呜呜，痛了好多天。

小夜灯：

小夜灯也是强烈推荐！

不管是新妈妈起来去厕所还是给宝宝换尿不湿、喂奶粉，小夜灯都是很必要的！

我买的是月嫂阿姨推荐的美的小夜灯，光线挺柔和，充电款待机时间也挺长，直到现在还在用！

吸管杯：

这个我是孕期就在用的，然后月子里的时候还在用，真的方便很多，也可以不知不觉多喝些水。

一定要买一个躺着喝、倒着喝都不漏水的！

前面这些是我认为的必须推荐的！下面还有几样东西，大家可以根据个人情况判断是否需要：

嫩芙孕纹精华

和刚那套水乳家的，主要考虑到有的姐妹可能没长纹就放这边来讲了。

主要是水乳用下来不错，就去逛了下他们呢家，当时是看中说这款积雪草的成分浓度是高达95%，整体在预防纹路方面能够发挥99%的功效，想着也不贵就入手了，实在不行当身体乳呗。

精华乳是乳白色冰淇淋质地的，用着还蛮舒服的。我一般是会厚厚的敷一层，像敷面膜一样，过个3分钟后，将未被吸收的部分在肚皮上按摩铺开，直到膏体被完全吸收。

我当时是运动搭配这款精华，产后坚持了半年多，还是挺有成效的，起码穿个比基尼，一米开外看不到啥纹了~

哺乳枕：

我的是朋友送的，其实月子里的时候没怎么用到，因为月子里伤口痛、体力也不行，所以我基本都是躺着喂奶……

后来身体恢复的差不多了就开始坐喂啦，就感觉哺乳枕很好用！

不过我也有姐妹买了之后不爱用的，所以这个可能也是看个人喜好。

乳头膏：

朋友送了我地球妈妈和兰思诺，我觉得作用都差不多的，有一个就行。

不过也有很多新妈妈买了是用不到的，所以可能这个也不是必需品，只能说有备无患吧。

最后再推荐本书美国儿科学会育儿百科，现在可能已经出了第7版还是第8版了。

遇到宝宝的相关问题我会先翻翻这本书，它在很大程度上缓解了我的焦虑，也科普给我很多知识。

缺点也是有的，因为是美国儿科学会出品，所以有一些内容不太适合中国宝宝，大家看的时候自己能够分辨的。

但是总的来说还是很受益的，所以我觉得新生儿的家庭都可以准备一本。

看到这里的新爸爸新妈妈，要一起努力呀！

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